برچسب ها
برچسب: بنیاد ملی خواب
می دهد کودکان پیش دبستانی که از خواب عصرگاهی محروم...
افزایش می دهد در تحقیقات قبلی ارتباط بین کمبود خواب... که توسط بنیاد ملی خواب آمریکا انجام شده نشان می... دهد 30 درصد کودکان پیش دبستانی از خواب کافی برخوردار... نیستند و اغلب آنها از خواب عصرگاهی محروم هستند محققان...
کد خبر: ۱۲۷۷۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
خواب خوب داشته باشیدخوب بخوابیدخواب به اندازه ی خوردن و... دنیا خواب کافی ندارند و در نتیجه دچار مشکلات آزاردهنده... ای می شوند بر مبنای تحقیقات بنیاد ملی خواب آمریکا... دست کم ۴۰ میلیون آمریکایی از ۷۰ نوع اختلال خواب...
کد خبر: ۱۲۲۲۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
شفا آنلاین اجتماعی چت کردن در اتاق خواب نه تنها... می تواند تاثیرات نامطلوبی بر خواب شما بگذارد بلکه می...
به گزارش شفا آنلاین بنیاد ملی خواب توصیه های زیر... را برای داشتن خواب خوب توصیه می کند سعی کنید... های هوشمند و تبلت در اتاق خواب اجتناب کنید این... کار می تواند حواس شما را از خوابیدن منحرف کند...
کد خبر: ۱۲۲۰۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
خوابیدن ناراحتی بسیار جدی است که طی مدت طولانی اگر... تکرار شود منجر به اختلالات خواب می گردد و از...
6 دلیل که شما را نیمه شب از خواب بیدار... می کند و کیفیت خوابتان را تحت تاثیر قرار می... یا شرایط تحریک پوست می تواند کیفیت خواب را به... های التهابی می شود که با خواب خوب تداخل پیدا...
کد خبر: ۱۲۱۷۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
از سالمند خواب کافی نیز نقش بسزایی در تحمل کار... به اندازه کافی نمی خوابند مارگارت تاچر نخست وزیر سابق... انگلستان گفته بود فقط با چهار ساعت خواب شبانه می... است در گذشته فقط پنج ساعت در شب می خوابیده...
کد خبر: ۱۱۸۱۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۴
خوابم احساس خستگی و بیمار بودن می کنم تصمیم دارم... بدن خود را به خواب کمتر عادت دهم ...
که می توانند خود را به کم خوابی عادت دهند... که با کمتر خوابیدن مشکلی پیش نمی آید اما به... واقع خود را فریب می دهیم چرا که کمبود خواب... داده است که عادت کردن به کم خوابی عملا ناممکن...
کد خبر: ۱۱۲۸۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
علاوه بر مشکلات معمول بارداری دچار بی خوابی می شوند... در تختخواب شان غلت می خورند و بعد از به... خواب رفتن هم با مشکلات دیگر مثل حالت تهوع یا... کشیده شدن و گرفتن عضلات از خواب بیدار می شوند...
کد خبر: ۹۶۱۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۶
شفا آنلاین سلامت برطبق اظهارات بنیاد ملی خواب در آمریکا... بی خوابی در فاصله یک سال معین اقرار کرده اند...
به گزارش شفا آنلاین برطبق اظهارات بنیاد ملی خواب در... علائم بی خوابی در فاصله یک سال معین اقرار کرده... اند مهم نیست که خواب شما در اثر تغییر زمانی... غذاهایی را انتخاب کنید که سرشار از مواد طبیعی خواب...
کد خبر: ۸۳۵۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۰۸
شفا آنلاین سلامت تحقیقات جدید نشان می دهد که خواب...
به گزارش شفا آنلاین خواب آلودگی طولانی مدت در طی... روز می تواند نشانه هایی از اختلال خواب و یا... مطالعات جدید خواب آلودگی های طول روز و چرت زدن... اروپایی در استکهلم سوئد ارائه گردیده است خواب کافی یک...
کد خبر: ۷۸۷۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۲
شفا آنلاین سلامت خواب یکی از عوامل مهم تامین سلامت... مغز و بدن انسان است اما برخی خواب کافی ندارند...
به گزارش شفا آنلاین "چارلز کزلر" رییس شعبه خواب و... گفت خواب در تعطیلات آخر هفته تلاشی برای جبران کمبود... خواب در روزهای کاری هفته است وی افزود خواب زیاد... در تعطیلات آخر هفته باعث افزایش اختلال در سیکل خواب...
کد خبر: ۷۶۴۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۰
کنترل درآورید خواب اگر شما هم مانند اکثر آمریکایی ها... باشید پس به اندازه ی لازم نمی خوابید محرومیت از... خواب علاوه بر اینکه باعث تحریک پذیری و تمرکز ضعیف... می دهد از سویی دیگر محرومیت از خواب سطوح گرلین...
کد خبر: ۷۰۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۱
روش طبیعی تحت کنترل درآورید خواب اگر شما هم مانند... خوابید محرومیت از خواب علاوه بر اینکه باعث تحریک پذیری... خواب سطوح گرلین هورمونی که اشتهای شما را تحریک می... کند را افزایش می دهد نیاز به خواب در هر...
کد خبر: ۷۰۵۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۱
برخی مواد غذایی به افراد کمک می کند راحت بخوابند...
کیفیت و کمیت خواب افراد را مختل می کند براساس... بنیاد ملی خواب در آمریکا تنفس پر سر و صدا... به هنگام خواب یکی از مشکلات شایع در میان مردم... و چای پیش از خواب باعث کاهش خروپف می شود...
کد خبر: ۶۴۴۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۳
آزاد دهنده است که معمولا دچار اختلال خواب و مشکلات... از خواب از ایجاد صدای خرخر گلو و خروپف جلوگیری... های گلو می شود به گزارش بنیاد ملی خواب آمریکا... حدود 90 میلیون فرد بالغ آمریکایی در خواب خروپف می...
کد خبر: ۶۴۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۲
خواب بیشتر از ۸ ساعت در شب احتمال سکته مغزی...
پیامدهای کم خوابی هستند از طرفی پر خوابی نیز مشکلات... که خواب بیشتر از 8 ساعت در شب با افزایش... بنیاد ملی خواب آمریکا حدود 7 9 ساعت خواب در... و خواب کمتر و بیشتر از این می تواند برای...
کد خبر: ۵۳۴۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۱
به مردان بیشتر از بی خوابی رنج می برند ...
ساعت خواب توصیه شده را ندارند و مبتلا به کم... خوابی هستند رقم ذکر شده در فرانسه هم یکسان است... بر اساس یک نظرسنجی انجام شده توسط بنیاد ملی خواب... هفته از بی خوابی رنج می برند و به احتمال...
کد خبر: ۴۴۴۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۲۷
نسبت به مردان بیشتر از بی خوابی رنج می برند...
هفت ساعت خواب توصیه شده را ندارند و مبتلا به... کم خوابی هستند رقم ذکر شده در فرانسه هم یکسان... است بر اساس یک نظرسنجی انجام شده توسط بنیاد ملی... خواب 63 درصد زنان و 54 درصد مردها چند شب...
کد خبر: ۴۳۶۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۹/۱۹
شفا آنلاین -محققان توصیه می&zwnj کنند نسبت به علایم خواب... یکی از اختلالات خواب هستید...
این مسئله فراتر از یک کم خوابی معمولی بوده و... نشان از یک مشکل جدی&zwnj تر باشد محققان بنیاد ملی... خواب برخی علل احتمالی مسبب خواب آلودگی بیش از حد... خوابی قرارداده باشید &bull انجام مشاغل شیفتی که موجب می...
کد خبر: ۳۹۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۱۰
<5
آخرین اخبار